Ensalada de vegetales, recetas macrobióticas

Esta receta de ensalada de vegetales con manzana está especialmente dedicada a todos los que tienen altos sus niveles de colestero. Exquisita y muy saludable, sin una gota de grasa. La ensalada de vegetales con manzana se puede consumir como primer plato o como guarnición.

Receta de ensalada de vegetales con manzana
Ingredientes
  • 1 nabo rallado.
  • 1 manzana verde.
  • 1 pomelo.
  • 2 zanahorias ralladas.
  • 1 apio.
  • 4 rábanos.
  • Semillas de sésamo.
  • Salsa de soja.
  • Escarola.
  • Zumo de limón.
  • Un poco de pimentón dulce.
Instrucciones
  1. Una receta que ayude a regular los niveles de colesterol, siempre es bienvenida. En este vídeo encontramos una muy saludable, de ensalada de vegetales con manzana y con cero grasas.

 

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